破晓拿眼一瞟，但见打开的四格屉盒中，盛着四样色美味香的菜肴，只认得其中一样是红烧狮子头，兀自热气腾腾，顿时食指大动。
既然辟谷丸丢了，虽然现在不饿，这人间烟火早晚要沾，晚沾不如早沾，他遂干咳一声：“徒儿，虽说修仙讲究服气辟谷，但也须红尘历练。为师早就听闻扬州美食甲天下，便历练一二，浅尝辄止。”
也就百息工夫，星辰看着一扫而空，连汤汁都不剩的食屉，惊得张大了小嘴：“师傅，你叫这历练一二、浅尝辄止？”
她不知破晓乃是拾荒者出身，那胃可是填不饱的。
破晓抹抹嘴：“那狮子头不错，下次多做两只。”
星辰心中鄙夷：这破师傅分明是饿死鬼投胎，跟徒弟抢食吃。
好在破晓的一句话就让她转嗔为喜：“徒儿，趁着还有时间，我教你太清功。”
破晓一教之下，才知樊老头说爱女道心明慧毫无夸张，星辰原本有自学的底子，此番初练太清功，意守丹田一蹴而就，接着行气经脉也畅行无阻，可惜时辰已到，来不及一周天，便匆匆收功。
破晓一问她行气所至位置，居然已到了三分之一周天，照这趋势，应是三个时辰一周天，也就是半日一周天。