肚子痛,腹泻
用料:番薯藤112.5克,食盐少许。
制用法:将番薯藤洗净,切段,加食盐共炒成黄色,再冲水煎服。
手指疔,脓性指头炎
用料:鲜番薯叶适量,白糖适量。
制用法:共捣烂,敷患处,每日更换1次。
效用:清热解毒,消炎。
保健常识
1.番薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴,宽肠胃,通便,凉血,止血,解毒的功效。
2.番薯鲜品或干品能利肝润肺,滋阴补脾,补气通便。番薯粉适用于中暑,发热,咳嗽,音哑等症。
3.番薯叶清热解毒,利肠胃,通便。
蘑菇
补脾益气润燥化痰
【别名】蘑菇蕈,肉蕈,鲜蘑,洋茸。
【性味归经】味甘,性平。入肠、脾、胃、肺经。
简介 寄生于枯树上或朽根土中植物蘑菇的子实体。蘑菇为伞菌科伞菌属(黑伞属)真菌双孢蘑菇及四孢蘑菇的子实体,尤以菌蕾为佳。
营养成分
蘑菇含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、无机盐、钾、磷、钙、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素E。