从心理学上来说，压力越大，通常人的潜力也越容易被激发出来。从物理学来讲，负重越大，与地面的摩擦力肯定也会越大，所以能够站立得更加平稳。现实中的我们常常会遇到各种困难，背负各种压力和负担，但我们无需为此有过多的困扰，也不要恐惧和逃避那些重担。因为生活本身就需要压力，这样我们才能够真正向下扎根，我们的脚步也才能够真正走得踏实平稳。
《圣经》中说：“上帝给我们一个脊梁，就是拿来负重和承担责任的，如果什么也不干，那么总有一天上帝会选择回收它。”一个人如果放弃了负重，他的人生也许会输得更惨，因为失去负重后他只会变得越来越脆弱。
PART 5 让你痛苦的人，往往是真正成就你的人
生活中总是有很多痛苦的事情存在，也总是会有很多的人带给你痛苦，这些痛苦以及带来痛苦的人虽然让你的生活备受折磨，但事实上你会发现正是由于痛苦的存在，你的生活才会变得更加熠熠生辉，你的人生才会变得更加充实精彩。所以很多时候，不要总是抱着悲观的、哀怨的、敌视的态度来面对那些给你制造麻烦的人，而不妨保持淡定的心态，以积极乐观的态度来面对，那些伤害你的人最终会成就你丰富多彩的人生。