孕晚期主动排解不良情绪，提高睡眠质量，是确保母子健康平安的良方。
孕晚期 妊娠第9个月
第33周 了解产前异常情况
越接近临产，越可能出现产前异常，孕妈妈应及时了解每个细节，为宝宝的健康出生做好准备。
一、本周妈妈宝宝
◎孕妈妈的变化
子宫：子宫底距耻骨联合处约33厘米，在脐上约13厘米。
体重：体重到目前为止较妊娠前增加了9.9～12.6千克。
严重水肿：越靠近后期，下肢水肿现象越重，用手指按压脚踝稍上位置，凹陷下去的地方需要一段时间才能平复起来，这是正常的。如果水肿发展至大腿以上，则是病理现象了。
其他：阴道分泌物较多，仰卧时尤其容易出现腰背痛。
宝宝睡醒时很调皮，会频繁地睁眼、闭眼。
◎胎宝宝的生长
胎儿大小：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。
肺：虽然宝宝的肺部能够有节奏地做呼吸样动作，但是肺仍然没有成熟。
骨骼：宝宝身体其他部位的骨骼已经变得很结实，钙、铁、磷等物质仍在骨骼内沉淀，骨质硬度还较软。
皮肤：皮肤变成了粉红色，也不再皱了，脂肪继续堆积。
