柚木中文迅雷下载地址剧情介绍:2　瘦肉入水氽去血水后捞出。3　瘦肉、核桃仁、当归放入炖盅，加入清水；大火慢炖1小时后，调入盐，转小火炖熟即可食用。黑豆墨鱼瘦肉汤制作时间　130分钟制作成本　22元专家点评　补血养颜适合人群　女性原材料瘦肉300克，墨鱼150克，黑豆50克调味料盐5克，鸡精3克做法1　瘦肉洗净，切件，汆水；墨鱼洗净，切段；黑豆洗净，用水浸泡。2　锅中放入瘦肉、墨鱼、黑豆，加入清水，炖2小时。3　调入盐和鸡精即可。海参淡菜猪肉汤制作时间　130分钟制作成本　28元专家点评　补血养颜适合人群　女性原材料...